Выглядеть моложе всего за несколько минутКонечно, старости избежать никому не под силу, но можно сделать так, чтобы за несколько минут выглядеть посвежевшей и молодой. Сперва, представьте себе старушку, какая она? Сгорбленная, печальная, с тусклым взглядом. Но, все это можно быстро и легко исправить, добавив образу игривости, легкости и смелости, которая ассоциируется с молодостью. Что же делать, чтобы выглядеть на двадцать лет всегда?

Главным оружием против старости является простая улыбка. Она способна не только сделать человека более открытым, но и скинуть несколько лет. Очень часто можно заметить, что улыбающиеся люди выглядят намного моложе своих ровесников. Конечно, можно утверждать, что поводов для улыбки невозможно отыскать в нашем печальном мире, но это не так. Улыбнитесь и вы увидите, что жизнь не так уж и плоха.

Помните о правильной осанке. Ничто так не старит человека, как сгорбленная спина, которая говорит об усталости. Держите всегда спину ровно и вам покорятся самые трудные вершины. Кроме того, многие совершают непоправимую ошибку, засыпая на животе или на боку. Таким образом, вы вдавливаете части тела и лица, что замедляет кровообращение. Врачи рекомендуют спать на спине, чтобы всегда просыпаться в хорошем настроении.

Если вы чувствуете усталость в ногах, постарайтесь полежать несколько минут, подняв ноги вверх, чтобы они были выше грудной клетки. Так вы поможете крови, которая застоялась в ногах, быстрее циркулировать по организму, что снимет чрезмерную усталость и отечность ног. Для женщин, которые не хотят останавливаться на простом снятии усталости, можно сделать упражнение “велосипед”, которое улучшит работу мышц.

Для красоты и свежести кожи очень полезно принимать холодный душ, ну, или же, хотя бы умываться холодной водой. После такой процедуры кожа лица станет более свежей, появиться здоровый румянец, а также придет в тонус, что сразу же “уберет” с нее несколько последних лет.

Для того, чтобы улучшить формы и изгибы своего тела можно прикупить специальное корректирующее белье, которое быстро и легко поможет скрыть все недостатки в фигуре. Такое белье создано для того, чтобы визуально улучшить женские формы. Также “оживить” себя можно с помощью добавления ярких оттенков в повседневную одежду. Серое и унылое всегда ассоциируется со старостью. И, конечно же, пользуйтесь косметикой, которая поможет вам вернуться на десять лет назад.